Cine suntem
Oameni care înțeleg importanța somnului
SomnoVie a fost fondată în 2025 cu o misiune simplă: să aducă consultații de somn bazate pe dovezi în România.
Evaluare gratuităOriginile noastre
Povestea noastră
Totul a început dintr-o frustrare personală. Fondatorii SomnoVie au petrecut ani întregi căutând resurse serioase, bazate pe dovezi, despre somn și recuperare — în limba română. Ce au găsit în schimb a fost un ocean de sfaturi contradictorii, produse miraculoase și informații preluate fără discernământ din surse îndoielnice. Niciun ghid clar, nicio abordare coerentă și, mai ales, niciunul adaptat contextului și stilului de viață românesc.
România se confruntă cu o problemă reală și subestimată: aproximativ 30–40% dintre adulți prezintă simptome de insomnie sau tulburări de somn la un moment dat în viață, iar stresul cronic, programele neregulate și expunerea exagerată la ecrane au agravat situația semnificativ în ultimii ani. Cu toate acestea, accesul la educație de calitate pe tema somnului rămâne limitat. Clinicile de somnologie sunt puține și concentrate în marile orașe, iar consultațiile sunt deseori percepute ca un lux sau ca ultimă soluție.
Din această realitate s-a născut SomnoVie — un proiect construit pe convingerea că somnul odihnitor nu este un privilegiu, ci un drept fundamental al fiecărei persoane. Ne-am propus să democratizăm accesul la informație de calitate și la consultații personalizate, folosind cele mai recente cercetări din somnologie, psihologie comportamentală și cronobiologie.
Misiunea noastră este clară: să oferim fiecărui client un parcurs individualizat, bazat pe dovezi, care să îl ajute să doarmă mai bine, să se recupereze mai eficient și să trăiască cu mai multă energie și claritate mentală. Nu promitem soluții overnight și nu vindem iluzii. Oferim un proces structurat, empatie autentică și sprijin concret — pas cu pas, zi cu zi.
Astăzi, SomnoVie este un punct de referință pentru persoanele care caută o abordare onestă și personalizată a problemelor de somn din România. Lucrăm atât cu persoane fizice, cât și în colaborare cu medici de familie și specialiști, pentru a asigura o îngrijire completă și responsabilă. Suntem mândri că fiecare recomandare pe care o facem este susținută de cercetare și adaptată la omul din fața noastră.
Dacă ești aici, înseamnă că somnul a ajuns să conteze și pentru tine. Suntem bucuroși să fim alături de tine în această călătorie. Echipa noastră te așteaptă cu o evaluare inițială gratuită de 30 de minute — fără angajamente, fără costuri ascunse.
Cum lucrăm
Metodologia noastră
Fiecare decizie pe care o luăm în procesul de consultație este fundamentată pe cercetare științifică și adaptată nevoilor tale reale.
Bazat pe știință
Nu recomandăm remedii miraculoase și nu urmăm tendințe fără fundament. Fiecare recomandare pe care o oferim provine din studii clinice peer-reviewed, publicate în jurnale de specialitate recunoscute internațional. Somnologia este o știință în continuă evoluție, iar noi ne actualizăm constant cunoștințele pentru a-ți oferi cele mai relevante și eficiente soluții.
Personalizat
Nu există o soluție universală pentru somn, la fel cum nu există doi oameni identici. Protocolul tău este adaptat în funcție de profilul tău de somn, stilul tău de viață, ocupația, nivelul de stres și obiectivele tale personale. Evaluarea inițială ne ajută să înțelegem cu exactitate unde te afli și unde vrei să ajungi — și construim drumul împreună.
Sustenabil
Nu credem în soluțiile rapide care dispar după câteva zile. Lucrăm pentru schimbări comportamentale reale, pe termen lung, care să devină parte din rutina ta zilnică. Te însoțim pas cu pas în procesul de transformare, cu urmărire săptămânală, ajustări continue și sprijin constant — pentru că succesul durabil necesită timp, răbdare și îndrumare consistentă.
De ce SomnoVie
Ce ne diferențiază
Piața serviciilor de wellness din România este aglomerată de oferte vagi și promisiuni imposibil de cuantificat. SomnoVie a ales o altă cale: transparență totală, abordare bazată pe dovezi și respect autentic față de fiecare client.
Abordarea noastră este în primul rând individualizată. Nu trimitem planuri generice și nu aplicăm aceleași protocoale tuturor. Fiecare client primește o analiză proprie, un protocol construit special pentru el și un consultant dedicat pe toată durata programului.
Acordăm o importanță deosebită confidențialității. Respectăm cu strictețe legislația GDPR și nu împărtășim niciodată datele tale cu terți. Toate informațiile pe care le furnizezi în cadrul evaluării și al sesiunilor rămân strict confidențiale.
Suntem, de asemenea, profund ancorați în contextul românesc. Înțelegem specificul stilului de viață local — programele de muncă, obiceiurile alimentare, presiunile sociale și accesul limitat la resurse de sănătate — și adaptăm recomandările noastre la această realitate. Nu copiem modele importate din alte culturi fără să le filtrăm prin lentila vieții de zi cu zi din România.
Nu în ultimul rând, colaborăm activ cu medici și specialiști. Acolo unde situația o impune, te îndrumăm către consultul unui medic somnolog sau al unui psihiatru, și putem lucra în paralel cu echipa ta medicală pentru a maximiza rezultatele. Descoperă mai multe despre serviciile noastre complete sau programează o evaluare gratuită chiar acum.
Întrebări frecvente
Clarificări despre SomnoVie
Avem răspunsuri la cele mai comune întrebări pe care ni le adresează clienții înainte de prima ședință.
Cu ce se diferențiază SomnoVie de un medic de somn?
SomnoVie este un serviciu de consultanță comportamentală și educațională în domeniul somnului — complementar, nu alternativ la serviciile medicale. Nu diagnosticăm afecțiuni, nu prescriem tratamente și nu înlocuim consultul unui medic specialist. Rolul nostru este să te ajutăm să înțelegi factorii care îți afectează somnul, să implementezi schimbări comportamentale dovedite și să adopți obiceiuri sănătoase pe termen lung.
Colaborăm activ cu medicii de familie și specialiștii în somnologie. Dacă evaluarea inițială sugerează că ai putea beneficia de investigații medicale suplimentare, te vom îndruma fără ezitare către specialistul potrivit. Abordăm somnul în mod holistic — iar medicina și consultanța comportamentală se completează perfect.
Lucrați și cu clienți din afara Cluj-Napoca?
Da, absolut. Deși suntem bazați în Cluj-Napoca, toate consultațiile pot fi desfășurate online, prin videoconferință. Platforma pe care o folosim este sigură, ușor de accesat și funcționează pe orice dispozitiv — calculator, tabletă sau telefon.
Avem clienți din întreaga țară — București, Timișoara, Iași, Constanța și multe alte orașe — și experiența noastră arată că sesiunile online sunt la fel de eficiente ca cele față în față. Dacă ești din Cluj-Napoca sau din zonele limitrofe și preferi o întâlnire fizică, putem stabili și această variantă. Contactează-ne și stabilim împreună cel mai potrivit format pentru tine.
Consultațiile sunt confidențiale?
Da, confidențialitatea este o prioritate absolută pentru noi. Respectăm cu strictețe Regulamentul General privind Protecția Datelor (GDPR) și toate datele pe care le furnizezi — inclusiv informațiile despre sănătate, obiceiuri de somn și situație personală — sunt prelucrate exclusiv în scopul furnizării serviciilor noastre.
Nu transmitem, nu vindem și nu partajăm informațiile tale cu nicio terță parte, cu excepția cazurilor în care ești de acord explicit sau când legea ne obligă. Ai dreptul să soliciți oricând accesul la datele tale, modificarea sau ștergerea acestora. Detalii complete găsești în politica noastră de confidențialitate.
Notă medicală importantă: Informațiile de pe acest site au scop exclusiv informativ și nu înlocuiesc consultul medical de specialitate. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră. SomnoVie nu diagnostichează și nu tratează afecțiuni medicale.
Consultație gratuită
Trimiteți-ne un mesaj
Prima evaluare (30 min) este complet gratuită. Răspundem în max. 24 ore.